ЗОЖ и ГТО: путь к здоровому и активному образу жизни! 💪🥦🏃♀

ЗОЖ и ГТО: путь к здоровому и активному образу жизни! 💪🥦🏃♀

В последнее время во всем мире все шире распространяется мода на здоровье. Ничто так не важно для человека, как его здоровье!

            С давних пор мода сопровождает жизнь человека, украшая ее своими новшествами, будоража людские воображения и фантазию. Мода присутствует во всех жизненных сферах – это и новые тенденции в гардеробе человека, это и новинки в рационе питания, это и новые подходы к образу жизни людей. Но вечным, современным и востребованным у людей является лозунг: «Быть здоровым – модно!»

  Здоровый образ жизни уже стал полноценной семейной культурой – помогает  нам работать и учиться, успешно реализовать свои планы, справляться с трудностями и жить дальше.

ЗОЖ и ГТО идут рука об руку. ЗОЖ помогает нам достичь хорошей физической формы и подготовки, что в свою очередь способствует успешной сдаче ГТО. Регулярные физические тренировки и правильное питание помогают укрепить наш организм, повысить выносливость и силу, а также улучшить наше самочувствие и настроение.

Осознание важности ЗОЖ и ГТО позволяет нам стать более дисциплинированными, улучшить нашу организацию и управление временем. Они помогают нам установить цели, стремиться к достижению лучших результатов и развиваться как личность.

В рамках месячника ЗОЖ учащиеся 6 класса Алманчиковской ООШ  стали активными участниками здорового образа жизни: выпустили стенгазету, плакаты, организовали шашечный турнир, участвовали в диспуте «ЗОЖ и ГТО: путь к здоровому и активному образу жизни» Каждый высказывал свое мнение о здоровье, как его беречь, и пришли к единому мнению: « А начать  нужно с самого малого – с  утренней зарядки».

            Быть здоровым – это актуально!

            Быть здоровым – это необходимо!

            Быть здоровым – это модно!